Category: Uncategorized

It is worth to take Viagra for men?

Mostly the Viagra drugs sold in the market as to increase man performance are sidalapril or tadalapril. 

These drugs can make vasodilation and cause increase blood flow to the genital areas and stronger the erection. So that, some advertised as one time performance drug.

But there are side effects in both short term and long term.

Side effects are

• Headache
• Lower blood pressure
• Dizziness
• Vomiting 
• Collapse

These side effects are worse if taking with alcohol and beer together.

(Unicode)

အများအားဖြင့် ကြီး၊ ရှည်၊ ကြာ ဆေးဆိုပြီး ဈေးကွက်ထဲမှာရောင်းနေတဲ့ဆေးတွေမှာ အဓိကအားဖြင့်

Sidalapril (ဒါမှမဟုတ်) Tadalapril ဆိုတဲ့ ဆေးအမျိုးအစားတွေပါပဲ။

ဒီဆေးတွေက လိင်အင်္ဂါတဝိုက်ဆီကို သွေးလှည့်ပတ်မှုတွေများစေပြီး တောင့်တင်းမှုအားကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။

ထိုအခါမှာ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုကြီးလာသယောင်ထင်ရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ထိုဆေးတွေကရေရှည်အတွက်တော့ အကျိုးကျေးဇူးမရှိပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် တချို့က တစ်ပွဲတိုးဆေးဆိုပြီး ရောင်းကြတာလည်းရှိပါတယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်းသတိထားသင့်ပါတယ်။

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• သတိလစ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အရက်၊ ဘီယာတို့နဲ့ တွဲဖက်သောက်သုံးခဲ့ရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးခံစားရနိုင်ချေကို ပိုမိုမြင့်တက်စေပါတယ်။

(Zawgyi)

အမ္ားအား်ဖင့္ ႀကီး၊ ရြၫ္၊ ၾကာ ေဆးဆိုၿပီး ေဈးၾကကၳဲမြာေရာင္းေနတဲ့ေဆးေၾတမြာ အဓိကအား်ဖင့္
Sidalapril (ဒါမြမဟုတ္) Tadalapril ဆိုတဲ့ ေဆးအမ္ိဳးအစားေၾတပါပဲ။
ဒီေဆးေၾတက လိင္အဂၤါတဝိုကၦီကို ေၾသးလြည့ၸတၼႈေၾတမ္ားေစၿပီး ေတာင့ၱင္းမႈအားကို ပိုေကာင္းေစပါတယ္။
ထိုအခါမြာ ပုံမြႏၴက္ ပိုမိုႀကီးလာေသယာငၴင္ရနိုငၸါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ထိုေဆးေၾတေကရရြၫ္အၾတက္ေတာ့ အက္ိဳးေက္းဇူးမရြိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ တခ္ိဳ႕က တျစၸဲတိုးေဆးဆိုၿပီး ေရာင္းၾကတာလၫ္းရြိပါတယ္။
ေဘးၾထကၦိဳးက္ိဳးေၾတကိုလၫ္းသတိထားသင့ၸါတယ္။
ေခါင္းကိုက္်ခင္း
ေၾသးေပါငၡ္ိႏၠ္်ခင္း
မူးေဝ်ခင္း
ပ္ိဳ႕အႏ္်ခင္း
သတိလစ္်ခင္းတို႔ကို ခံစားေရစနိုငၸါတယ္။
အထူးသ်ဖင့္ အရက္၊ ဘီယာတို႔နဲ႔ ၾတဲဖက္ေသာက္သဳံးခဲ့ရင္ ေဘးၾထကၦိဳးက္ိဳးခံစားရနိုင္ေခ္ကို ပိုမို်မင့ၱက္ေစပါတယ္။

Food to avoid and to eat to become a fertilized man

To have adequate sperm count it is important to care in having food.

Food to avoid

• Proceed food like hot-dogs and prepared meat
• Food cooked with trans food like potatoes and burgers.  
• Vegetables touched with pesticides
• Soy based food

Food to eat

• Omega (3) rich fishes
• Vitamin C and co enzyme rich fruits and vegetables
• Walnuts
• Sea foods

(Unicode)

ကိုမျိုးအောင် အမည်တွင်ဖို့ဆိုရင် အစားအသောက်ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါ့မယ်။

စားချင်တာစား၊ သောက်ချင်သလိုသောက်နေရင်တော့ မျိုးပျောက်နေဦးမှာပါပဲ…

ဘာတွေရှောင်ကြမလဲ?

• ပြုပြင်ထားတဲ့အသားတွေ – (ဥပမာ – Hot-dog အသားချောင်းများ၊ အစာသွပ်ဝက်အူချောင်းများ)
• ပြည့်ဝဆီတွေနဲ့ကြော်အထားတဲ့ အစားအစာတွေ (ဥပမာ – အာလူးကြော်၊ အီကြာကွေး၊ စမူစာ)
• ပိုးသတ်ဆေးသုံးထားတဲ့ အသီးအရွက်တွေ
• ပဲပိစပ် ကနေထုတ်ထားတဲ့တဲ့ အစားအစာတွေကလည်း သုတ်ကောင်ရေကိုလျော့စေတယ်လိုဆိုထားပါသေးတယ်

ဒါဆိုဘာတွေစားကြမလဲ?

• အိုမီဂါ(၃)ပါဝင်တဲ့ ငါးအမျိုးမျိုး
• ဗိုက်တာမင်စီနဲ့ ကိုအင်ဇိုင်းများပါဝင်တဲ့ အသီးအမျိုးမျိုး
• သစ်ကြားသီးကဲ့သို့ အစေ့အဆံများ
• ပင်လယ်စာများ

စတဲ့အစားအစာတွေကို ဦးစားပေးစားမယ်ဆိုရင်တော့ ကိုမျိုးအောင်ရာထူးတိုးနိုင်ပါတယ်။

(ZawGyi)

ကိုမ်ိဳးေအာင္ အမည္တြင္ဖို႔ဆိုရင္ အစားအေသာက္ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါ့မယ္။
စားခ်င္တာစား၊ ေသာက္ခ်င္သလိုေသာက္ေနရင္ေတာ့ မ်ိဳးေပ်ာက္ေနဦးမွာပါပဲ…
ဘာေတြေရွာင္ၾကမလဲ?
ျပဳျပင္ထားတဲ့အသားေတြ – (ဥပမာ – Hot-dog အသားေခ်ာင္းမ်ား၊ အစာသြပ္ဝက္အူေခ်ာင္းမ်ား)
ျပည့္ဝဆီေတြနဲ႔ေၾကာ္အထားတဲ့ အစားအစာေတြ (ဥပမာ – အာလူးေၾကာ္၊ အီၾကာေကြး၊ စမူစာ)
ပိုးသတ္ေဆးသုံးထားတဲ့ အသီးအ႐ြက္ေတြ
ပဲပိစပ္ ကေနထုတ္ထားတဲ့တဲ့ အစားအစာေတြကလည္း သုတ္ေကာင္ေရကိုေလ်ာ့ေစတယ္လိုဆိုထားပါေသးတယ္
ဒါဆိုဘာေတြစားၾကမလဲ?
အိုမီဂါ(၃)ပါဝင္တဲ့ ငါးအမ်ိဳးမ်ိဳး
ဗိုက္တာမင္စီနဲ႔ ကိုအင္ဇိုင္းမ်ားပါဝင္တဲ့ အသီးအမ်ိဳးမ်ိဳး
သစ္ၾကားသီးကဲ့သို႔ အေစ့အဆံမ်ား
ပင္လယ္စာမ်ား
စတဲ့အစားအစာေတြကို ဦးစားေပးစားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုမ်ိဳးေအာင္ရာထူးတိုးႏိုင္ပါတယ္။